我木木，今年26岁，原来皮肤就比较白，小时候起就被人家赞扬皮肤好，并且经常听大人说“一白遮百丑”，所以一直特别珍惜自己的白净皮肤
。我觉得涂涂抹抹作用很有限，照旧从内部着手比较实在靠谱
。而预防绝比照调解要重要
。每当人家羡慕地说“你皮肤真白”的时候真的觉得很骄傲
。女人或许就是这样的吧，总有些离奇的偏执，来说说我关于美白养成的一些偏执的习惯吧
。

　　我不喜欢晒太阳，因为我知道阳光中的紫外线是美白的杀手，是皮肤老化最直接的原因，我一般能不晒到太阳我尽量不晒到太阳，并且365天只要出门我一定抹上具有防晒指数的保养品,避免被晒
。我对食物很挑起，最喜欢吃豆腐、牛奶、豆浆、杏仁一类对美白有资助的工具
。

　　除了日常食物我还会使用一些抗氧化的产品，因为皮肤变黑很大的原因就是自由基爆发，所以抗氧化才华基础坚持健康状态，皮肤才会白才会好
。我使用过，晶钻美肤臻享组合确实有效果，不但脸上变白连身体也更白了
。它能够直溶已经形成的黑黄色素及黑点，直补水氧，增强代谢，细胞立即充裕，肌肤立即水润，肌肤泛起臻白臻嫩完美状态!能够直溶直补 臻白臻嫩，谁不爱!

　　不过使用美白产品，一些含有雌激素的药丸好比花粉之类的，我觉得年轻美眉照旧谨慎点，因为不但容易发胖，并且原来年轻的时候雌激素水平就比较高，再增补进去很容易爆发乳腺增生之类的问题哦
。