俗话说“一白遮百丑，黑黄毁所有!”许多女性为了拥有白净娇嫩的皮肤，不吝花重金购置速效美白化妆品等，却达不到预计的效果。相关专家介绍，许多所谓快速美白产品添加了铅汞、双氧水等化学身分，对人体健康造成损害。美白是一个由内而外的历程，正确的做法是通过内在调理，根治影响美白的罪魁罪魁——玄色素，让肌肤展现自然的美白色泽。

　　米乐M6国际小编推荐了几种让皮肤美白的食疗要领：一是三白汤，用白芍、白术、白茯苓研成粉末煎汤喝;二是薏仁牛奶粥，薏仁熬煮之后加入牛奶食用;三是富含维生素C高的水果蔬菜;四是食用一些富含维生素E的坚果。通过食疗，能增强皮肤对抗力和弹性，资助抗氧化和消除自由基，阻止玄色素在皮肤中沉积，抵达健康美白的效果。

　　米乐M6国际提醒，日常生活中要注意坚持均衡清淡的饮食和富足的睡眠，远离人工添加剂、烟酒和油炸食物，慎用激素和避孕药，这些都会导致玄色素冷静和雀斑生成。

　　同时可以搭配，晶钻美肤臻享组合，是中国唯一直溶黑黄色素疗法!行业唯一治疗黄褐斑医学身分凝血酸与73种活性身分，被皮肤专家称为“液态激光”。直补水氧，增强代谢，细胞立即充裕，肌肤立即水润，肌肤泛起臻白臻嫩完美状态!KLGJCHB201905454732